Esports i aventura

Per aquelles persones que no practiquen arts marcials, el kung fu i el karate poden semblar termes intercanviables. Però efectivament hi ha diferències entre el karate i el kung fu, i aquestes es troben més de la banda dels seus orígens i les seves filosofies. Aquí t’expliquem en què es diferencien aquests dos esports perquè aprenguis a utilitzar el terme correcte entre tots dos.

*cal portar roba còmoda

Un eco ressona pels carrers de la ciutat. El llegat de la història ressona i vibra en racons de la Part Alta intentat expressar un saber ancestral. Podreu resseguir aquestes veus del passat que ens remouen el present? Descobrirem una càrrega multicultural de gran valor en el nostre ADN.

Pràctiques de condicionament físic utilitzant el nostre cos per recuperar la pròpia naturalesa d’aquest, basant-se en la seqüència dels moviments dels animals… Desenvoluparem la coordinació, augmentarem la potència i flexibilitat, potenciarem el control físic i guanyarem comunicació neuromuscular.

L’activitat estarà conduïda per la biòloga i terapeuta emocional Marina Castells Quero. Navegarem des de la platja de La Móra, pel paisatge de Tamarit-Punta de la Móra inclòs en un pla especial de protecció del medi natural. Durant el recorregut farem el bany de bosc o Shinrin-Yoku en japonès. Aquesta és una tècnica terapèutica que consisteix en la realització de passejades per un entorn natural i boscós, en què es combinen exercicis de respiració i altres disciplines. Serà una activitat guiada que et permetrà desconnectar del dia a dia i connectar amb tu mateixa. L’entorn natural ens hi acompanyarà i ens facilitarà aquest viatge.

*cal portar roba de bany, tovallola, gorra i crema solar

El desenllaç és a prop. Aquest últim enigma us situarà a les portes del Jardí de l’Edèn per restituir l’equilibri trencat entre l’Infern, el Purgatori i el Paradís. Cal esvair definitivament la pertorbació temporal i tancar de nou el llibre incunable a la biblioteca que el custodiava o la ciutat sencera serà engolida dins la Comèdia. No hi ha temps per perdre, potser aquesta serà l’única oportunitat que tindrem!El desenllaç és a prop. Aquest últim enigma us situarà a les portes del Jardí de l’Edèn per restituir l’equilibri trencat entre l’Infern, el Purgatori i el Paradís. Cal esvair definitivament la pertorbació temporal i tancar de nou el llibre incunable a la biblioteca que el custodiava o la ciutat sencera serà engolida dins la Comèdia. No hi ha temps per perdre, potser aquesta serà l’única oportunitat que tindrem!

Amb els exercicis Street Work Out podràs practicar esport a l’aire lliure i en aquest cas davant del mar. Es tracta d’uns jocs d’exterior fixos per fer exercicis físics utilitzant el propi pes corporal. Aquesta disciplina d’entrenament té més interès en els moviments dels grups musculars que en la potència i l’esforç. A més a més, descobrirem la disciplina del cal·listènia, paraula d’origen grec que ajunta els conceptes kallos (bellesa) i sthenos (fortalesa). El cal·listènia té com a objectiu la gràcia i bellesa en l’exercici.

Les Irregulars de Pilon’s Street es reuneixen de nou a la ciutat per tal d’enfrontar-se al seu primer cas. La Part Alta serà l’escenari d’un delicte criminal. Seguiu el rastre fins a trobar el lloc del rapte i alliberar qui serà la vostra guia quan travesseu la porta d’entrada a l’Infern de Dante. Potser encara som a temps d’aturar la perillosa situació abans no sigui massa tard i la ciutat acabi dins el mateix llibre.